3.需要较低唤醒水平的运动项目是（  ）

A.短跑

B.举重

C.射箭

D.拳击

3.C【解析】运动唤醒水平是指“运动激活水平”，是运动行为的强度或运动员在运动状态下机体被激活的程度。不同运动项目要求不同的唤醒水平，如力量型、耐力型和速度型运动项目要求较高的唤醒水平；需要控制的运动项目，即有目标的投掷、射击等，对唤醒水平的要求较低。

4.为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（  ）

A.过分激动状态

B.战斗准备状态

C.盲目自信状态

D.淡漠状态

4.B【解析】竞赛开始以前，运动员对竞赛的认识及由此而产生的情绪体验，使身体功能发生某些条件反射性变化，这称为运动员的赛前状态。运动员赛前心理状态分为四种：赛前过分激动、赛前淡漠、赛前盲目自信和赛前战斗准备状态。其中，战斗准备状态的特点是运动员对比赛任务有清楚的认识，情绪饱满，渴望参加比赛，而且知觉精确、注意力集中、思维敏捷、动作反应快，是适宜的赛前心理状态。

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